пятница, 15 марта 2024 г.

Развивающие упражнения для актера кукловода. Разминка.

Упражнение «Веселая пальчиковая зарядка»
Повторяйте движения и слова по видео☝.
Упражнение «Круги» - вращаем по кругу всеми пальцами по очереди.
Упражнение «Солнышко» - поднимаем согнутые в локтях руки и то разжимаем максимально пальцы, то соединяем.
Упражнение «Шпагат» - пальцы зажать в кулак, затем открыть указательный и большой на обеих руках, соединить их и пружинить, приближая их, максимально друг-другу.
Упражнение «Веер» - загибать по очереди все пальцы.
Упражнение «Ветер». Руки согнуты в локтях и кисти сомкнуты проговариваем: Ветер дует завывает, пальму в сторону качает.
Упражнение «Краб». Руки как клешни, перебираем пальчиками и проговариваем: А под пальмой краб сидит и клешнями шевелит.
Упражнение «Чайка». Руки - запястья на крест, подражаем птичке и проговариваем: Чайка над водой летает и за рыбками ныряет.

Выполняйте задания и присылайте видео в комментарии или в личные сообщения.

Комментариев нет:

Отправить комментарий